Como o álcool afeta a saúde do coração - 29/01/2024
O álcool é uma substância psicoativa que pode causar vários efeitos no organismo, incluindo o coração. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode levar a uma série de problemas cardíacos, incluindo cardiomiopatia alcoólica, arritmias cardíacas, infarto agudo do miocárdio, hipertensão arterial, diabetes e hipertrigliceridemia.
Como o álcool prejudica o coração?
O álcool pode prejudicar o coração de várias maneiras. Ele pode danificar as células cardíacas, causando enfraquecimento do músculo cardíaco. Isso pode levar a uma doença chamada cardiomiopatia alcoólica, que é uma condição grave que pode causar insuficiência cardíaca.
O álcool também pode causar arritmias cardíacas, que são alterações no ritmo dos batimentos cardíacos. As arritmias cardíacas podem ser graves e, em alguns casos, podem levar à morte súbita.
Além disso, o álcool pode aumentar o risco de infarto agudo do miocárdio, uma condição que ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é bloqueado. O infarto agudo do miocárdio pode causar dor no peito, falta de ar e até mesmo morte.
Existe uma quantidade segura de álcool para o coração?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os homens não consumam mais de 40 gramas de álcool puro por dia e as mulheres mais de 20 gramas. Essas quantidades equivalem a cerca de 2 doses de cerveja, 1 dose de vinho ou 1 dose de destilado.
No entanto, mesmo o consumo moderado de álcool pode aumentar o risco de problemas cardíacos, especialmente em pessoas com outros fatores de risco, como hipertensão arterial, diabetes ou obesidade.
Quais são os sintomas de problemas cardíacos causados pelo álcool?
Os sintomas podem variar, entretanto, os mais recorrentes são:
- Falta de ar aos esforços;
- Fraqueza;
- Cansaço;
- Inchaço nas pernas e nos pés;
- Palpitações cardíacas;
- Tonturas;
- Desmaios;
- Dor no peito.
Quem está mais propenso a desenvolver problemas cardíacos causados pelo álcool?
- Jovens e adolescentes que começam a beber cedo;
- Mulheres que bebem tanto quanto os homens;
- Pessoas com outros fatores de risco de doenças cardíacas, como hipertensão arterial, diabetes ou obesidade.
O que fazer se você apresentar sintomas de problemas cardíacos causados pelo álcool?
Se você apresentar qualquer um dos sintomas mencionados acima, é importante procurar um médico imediatamente. O médico poderá realizar exames para diagnosticar a causa dos sintomas e iniciar o tratamento adequado.
Prevenção
A melhor maneira de prevenir problemas cardíacos causados pelo álcool é evitar o consumo excessivo. Se você já consome álcool, é importante limitar a ingestão a quantidades recomendadas pela OMS.
Além disso, é importante manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, atividade física regular e controle dos fatores de risco de doenças cardíacas.
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